Kendi Deneyimimle Hamile Diyeti
Hamile olduğumu öğrendiğimde, beslenme konusunda kendimi oldukça kaybolmuş hissettim. Her forumda farklı bilgiler vardı; kimisi tamamen bitkisel bir yaklaşımı önerirken, kimisi “çok süt içmelisin” diyor, bir başkası da karbonhidratı tamamen kısıtlamayı...